【心】怒りは憂うつを引き起こす

　「怒り」の感情を持つと相手に伝わる。こちらが明確に思考していないと相手の「怒り」の感情が移る。ミラーニューロンがあるのだからしょうがない。
　「怒り」は攻撃に転じる。無言・無視も「受動的攻撃」という立派な暴力である。肉体的な暴力は身体にケガを負わす。忘れていけないのは、攻撃はココロを傷つける。
　ココロが傷つくと「怖れ」が増す。「怖れ」が増すと妬み・嫉み・怨みなどの三毒が増える。周りの人はそれに気付くので、三毒を嫌う良い人は周りからいなくなる。気付けば「怒り」の感情の人だらけである。
　ココロが傷つくとエネルギーが失われる。これが憂うつの引き金をひく。憂うつな人は、カッとなって怒るか、黙ってしまうかどちらかのタイプだ。極端に違う様に見えるが、根は変わらない。

「ちょっぴり」からはじめる～生きづらいから変わるブログ

生きづらさを小さくする。大事なのは「ちょっぴり」からはじめる。色々と試した結果役にたった実験、アイデア、規律をイラスト・エッセイで執筆しています。皆さんの力になりたいと願っています。 「ライブ・イラストで見える化～あなたの想いヌルヌルと見える化！」の中の人です。

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